facebook_page_plugin

Gimnastyka – ćwiczenia dla seniorów
Planowane jest utworzenie 1 grupy 8-osobowej, która spotykać się będzie raz w tygodniu po 60 minut.
Zajęcia mają na celu utrzymanie dobrej kondycji układu ruchu, układu oddechowego i krążeniowego. W ramach gimnastyki proponowane będą ćwiczenia ogólnokondycyjne, poprawiające zdrowie i samopoczucie.

facebook_page_plugin